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训练中“喊出来”，这是主教练蔡斌在新一届中国女排开展冬训时的一个明确要求。在2月18日下午的技术训练课上，他向运动员再次重申了打造“敢”字当先作风的重要性。

虽然技术训练课安排在上周六，但训练量却超过了此前两天，要求也更加严格。用蔡斌的话说，自从队伍重新集结开始冬训，就没有周末这个概念。防守训练是当天训练课的第一项也是非常重要的内容，蔡斌把队员分成四个小组，由不同的助理教练、陪打教练带领。教练们的任务不但要看队员们是否完成好技术内容，蔡斌还要求他们注意队员的精气神，“谁喊的声音小，要点出来。”

防守训练结束，蔡斌专门把队员集中起来点评。他表示，训练场上能否喊得出来，考验并锻炼着年轻队员的胆量，只有训练中喊出来，磨炼出气势，到国际赛场才能够震慑对手。蔡斌说，从20日的训练课开始，这种考察将成为常态，如果有队员做得不到位，就要在防守训练中加练，“你喊不出来，我会认为你的防守训练水平不行。”

实际上，这种要求正是新一届中国女排在作风建设方面下大力气的体现。“我希望她们喊出场上的精神头来。今年，我们不光要提升精气神，还要有一个‘敢’字当先，我们要敢于亮剑。”蔡斌表示，中国女排的主要对手都是世界劲旅，要在各项大赛中去冲击她们，“如果年轻运动员在场上连喊都不敢喊，是肯定不行的，所以我们在这方面要特别强调。”蔡斌说。

来源 中国体育报

关键词： 中国女排 防守训练 非常重要